Sokrates: „Sei so, wie du erscheinen möchtest.“

Ein schöner, schlichter Satz von Sokrates: „Sei so, wie du erscheinen möchtest.“ Schlicht und bedeutungsvoll. Doch zu dieser Erkenntnis zu gelangen, fällt den Menschen nicht leicht.

Jeder sagt: „Ich möchte ein guter Mensch sein.“ Oder „ein angesehener Mensch“, ja sogar „Ich möchte glücklich sein“. Aber wie genau wissen wir eigentlich, was diese Worte bedeuten?

Genau hier ist dieser Satz von Sokrates ein Ausgangspunkt. Denn wenn Sie sich fragen „Wie möchte ich erscheinen?“, haben Sie den ersten Schritt getan, um über die nächsten Fragen nachzudenken. Auf „Ich möchte glücklich sein“ folgen zum Beispiel sofort diese Fragen: Und wie kann ich glücklich werden? Wie schaffe ich das?

So wie wir körperliche Übungen machen müssen, um unseren Körper gesund zu halten, müssen wir auch üben und das Geübte verinnerlichen, um unsere Seele gesund zu halten und glücklich zu sein.

Die meisten Menschen wollen etwas Bestimmtes sein, doch etwas zu werden ist kein Prozess, der mit einem einzigen Schritt erledigt ist. Es braucht Zeit, Übung und Verinnerlichung. Wenn Sie begreifen, was das, was Sie sein wollen, eigentlich bedeutet, haben Sie den ersten Schritt getan. Zum Beispiel: „Ich möchte viel lesen, beobachten und einen Roman schreiben.“ Das heißt nicht, dass ich mich „wie ein Schriftsteller aufführen“ soll – so etwas wäre auch völlig albern. :) Wenn ich nicht einmal 1 Buch im Jahr lese, wenn ich die Orte, die ich besuche, und die Menschen, denen ich begegne, nicht mit anderen Augen betrachte und nicht wirklich zu entdecken versuche, wenn ich keine Schreibübungen mache, kann ich kein guter Romanautor werden. Ich muss lesen, reisen, mir Notizen machen, fotografieren und Menschen zuhören. Jede dieser Tätigkeiten können wir als Übung betrachten. Und natürlich ist jede von ihnen Teil eines langen Prozesses.

Wir alle wollen glücklich sein, oder?

Wir alle wollen glücklich sein, oder? Aber warum knüpfen wir das Glücklichsein meistens an große Dinge? Warum warten wir zum Beispiel auf den Urlaub, um glücklich zu sein? Warum warten wir auf eine Zeit, die höchstens ein paar Wochen im Jahr dauert, wenn wir doch jeden Tag kleine Ausflüge machen könnten, die uns glücklich machen? Macht mich ein Morgenspaziergang oder ein Tagesausflug in die nähere Umgebung nicht genauso glücklich? Natürlich tut er das. Sollte ich mich dann nicht genau auf diese „kleinen“ Ausflüge konzentrieren? Dazu kommen noch die Dinge, die man jeden Tag tun kann: Tee trinken, den Lieblingspodcast hören, mit den Menschen sprechen, die wir lieben, und vieles mehr. Wenn man genau hinsieht, wirkt nichts davon „groß“. Aber es sind Dinge, die glücklich machen.

Natürlich gibt es auch bei mir Dinge, die ich nicht jeden Tag tun kann, die ich aber, wenn sich die Gelegenheit ergibt, ein paarmal im Monat zu tun versuche. Etwa einen ganzen Tag mit meinem Sohn und meiner Frau draußen verbringen, zu einem Spiel der Premier League gehen oder in England neue Erfahrungen sammeln. Wenn ich diese Dinge tun und erleben kann, merke ich, dass ich meinem Ideal eines glücklichen Menschen etwas hinzufüge. Wenn ich diesen Weg weitergehe und die kleinen Dinge, die mich glücklich machen, zu einem festen Bestandteil meines Lebens mache, scheint ein schwer zu erschütterndes Glück eigentlich gar nicht mehr so weit entfernt. Was meinen Sie?